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Kata Name Rank Belt Color View All; Heian Shodan: 9th Kyu: White Belt: View Kata: Heian Nidan: 8th Kyu: Yellow Belt: View Kata: Heian Sandan: 7th Kyu: Orange Belt: View Kata x . Each kihon technique is usually performed three times. Ihr Ablauf ist durch eine große Dynamik gekennzeichnet, durch das Studium der doppelten Abwehrformen und den Gebrauch von Fußtechniken. Basics that require more space (e.g., two-kick techniques) are usually performed only twice. Write a review. Heian Nidan. Alle 5 Heian-Grundkatas des Shotokan werden gezeigt: Heian Shodan, Heian Nidan, Heia Imola kam über Umwege zu Shotokan Frankenthal. inkl. The Pinan kata originated in Okinawa and were adapted by Yasutsune Itosu from older kata such as Kusanku (Kanku) and Channan into forms suitable for teaching karate to young students. Finden Sie Top-Angebote für Shotokan Karate - KATA 1 von Joachim Grupp (2015, Taschenbuch) bei eBay. Ihr Warenkorb ist noch leer. 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Shotokan-Kata bis zum Schwarzgurt / Band 1: Das Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shotokan-Stilrichtung h5{color:#777777;font-size:15px} Shôtôkan-Kata bis zum Schwarzgurt / Band 1; Buchangaben: Autor: Fiore Tartaglia; 27 Shotokan Katas: Auf einen Blick: Karate-Katas für Prüfungen und Wettkämpfe Dies ist ein Buch; Shotokan Karate - KATA 1 Dies ist ein Buch; Shotokan-Kata ab … 26 Shotokan Karate Katas 1.1 Update.